Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Pro предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
Ответ на этот вопрос достаточно очевиден: разрушится здоровье, и наступит смерть. Скорость, с которой развивается обезвоживание, зависит от внешних условий, уровня активности, массы тела. Эти факторы влияют на интенсивность вывода жидкости. Потеря воды не прекращается ни на минуту. Ее пары выходят вместе с дыханием (около пол-литра в сутки), она выделяется вместе с потом (30 мл в день при низкой физической активности и нормальной температуре). В туалет тело сбрасывает до двух литров воды каждый день. Если не восполнять эти потери, развивается обезвоживание. Без воды человек не может оставаться в живых более недели при обычной комнатной температуре. Но даже если он выживает, то повреждения почек и других органов могут быть настолько серьезным, что затем смерть наступит быстро даже при наличии достаточного количества питья. Вода для человека по важности стоит на втором месте после кислорода. Она значительно важнее пищи.
Влияние диеты
Вода, которая содержится в пище, не считается питьем. Кроме того, многие продукты ускоряют расход жидкости, и при их употреблении пить нужно больше. Например, богатая белком пища, сладости, кофе и чай, алкоголь ускоряют вывод воды. Возникает парадоксальная ситуация: если в жаркий день утолять жажду сладкой газировкой (особенно колой, содержащей много кофеина), чаем, энергетиками, холодным пивом, то эти напитки только усиливают обезвоживание и создают реальную угрозу повреждения почек. При ощущении жажды пить следует только чистую воду. Если же жажда сопровождается усиленным потоотделением, то можно выпить еще и изотоник.
Заключение
Вода необходима для правильной работы всех органов человеческого тела. Для поддержания здоровья ежедневно необходимо выпивать такое количество воды, которое соответствует весу и уровню физической активности. Если не пить воду, то недостаточное количество жидкости постепенно, но верно подтачивает здоровье, разрушая все органы. Чтобы этого не допустить, нужно пить достаточное количество (около 2 л) чистой воды. Источник: PRO Wellness блог Читайте подробнее на: https://ru.siberianhealth.com/ru/blogs/zdorove/esli-ne-pit-vodu-chto-proizoydet-s-organizmom/Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Pro предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.